SÜGISENE HOOAEG

Küllaltki märkamatult ja kiiresti on ilmad mõnevõrra külmemaks läinud ja suvi ähvardab vägisi läbi saada, kuid sellest pole midagi. Treenida ja võistelda on ju parem kui kuumadel suvepäevadel. Väga ootamatult on ka suur osa võistlushooaja teisest poolest juba selja taha jäänud. Annan väikese ülevaate olulisematest võistlustest, kus olen vahepeal võistlustules olnud.
 

11. augustil toimus teist aastat Narva Energiajooks ning selle raames ka Eesti meistrivõistlused poolmaratoni distantsil. Narva asub küllaltki kaugel, kuid see on tore põhjus ka korra aastas seda linna külastada. Teadsin enne võistlust, et vorm ei tohiks halb olla, kuid natukene ärevaks tegid jutud muudetud raja suhtes. Eelmisel aastal oli küllaltki kiire rada ja distantsi lõpus ainult üks arvestatav tõus, kuid räägiti, et sellel aastal on rada muudetud ja mõned tõusud on rajale lisandunud ning head tulemust raske joosta. Starti läksin ikkagi mõttega uus isiklik rekord joosta. Ideaalis olime treeneriga enne võistlust paika pannud, et üritan joosta 1:05.00 – 1:05.30 graafikus. Start oli antud ja nüüd tuli selle võistluse eesmärgi poole püüdlema hakata. Panin oma kella tööle, kuid siis avastasin, et mälu on täis saanud ja esimesel kilomeetril tegelesin vanemate treeningute kustutamisega J Teisest kilomeetrist õnnestus kell tööle saada ja nüüd sain ka tempot jälgima hakata. Tegelikult olin kindel, et mõned konkurendid tulevad tempoga kaasa ja üheskoos on ikka natukene lihtsam pingutada ja tempot üleval hoida, kuid kahjuks keegi minu plaaniga kaasa ei tulnud ja nii tuligi juba teisest kilomeetrist kellaga võistlema hakata. Mingil hetkel oli ka väike kartus, kas suudan sellisel tempol vastu pidada, kuid tunne oli hea ja natukene peab vahel ka riskima. Umbes kaheksandal kilomeetril oli tagasipööre, siis sain ka väikese ülevaate järgmiste konkurentide kaugusest. Peale tagasipööret oli muidugi väga hea tunne, kui suur osa vastutulevatest võistlejatest kaasa elas ja ergutas. Suured tänud Teile, see andis palju energiat juurde. Kilomeetrid möödusid kiiresti ja väga rasket momenti rajal ei tekkinud. Umbes 15. kilomeetril võtsin ühe SiS´i energiageeli, sest joogipunktides topsi just eriti palju jooki ei jäänud, kuid midagi siiski J Kui linna tagasi jõudma hakkasin ja poole silmaga ees sõitvat politseiautot jälgisin, siis enne ühte suuremat tõusu mõtlesin, et palun pööra nüüd vasakule, kuid ta tahtis siiski sealt tõusust üles sõita ja nii sai ka mulle selgeks, et nüüd tuleb see tõus ikkagi ära joosta. Huvitaval kombel mul ühelgi tõusul erilisi raskusi polnud, võibolla on väike põhjus ka Kääriku laagris, kus sügishooajaks valmistudes viimasel raskel treeningnädalal treenisin. Distantsi ajal jälgisin ainult kilomeetritempot ja kordagi lõpptulemusele ei mõelnud, teadsin, et isikliku rekordiga peaks see võistlus lõppema, kuid täpselt arvestama ei hakanud. Finišisse jõudes olin loomulikult rahul võidu puhul, kuid suuremat heameelt tegi tulemus. Suutsin eelmisel aastal isiklikuks rekordiks joostud 1:06.06 küllaltki suurelt alistada ja uuteks rekordnumbriteks said 1:04.59.

 

TULEMUSED!                  MARATONITIIMI UUDIS!

 

                                          Finišis :)
 

19. augustil võistlesin Kadriorus Eesti meistrivõistlustel 5000 m distantsil. See võistlus oli treeningplaanis küsimärgiga. Polnud kindel, kuidas suudan Narva võistlusest taastuda ja raske jalaga nii lühikest distantsi jooksma minna poleks tahtnud. Neljapäeval oli otsustav treening staadionil, kui jooksin 5X1000 m eeldatavast 5000 m võistlustempost mõnevõrra kiirema tempoga. Peale treeningut andsin treenerile teada, et olen võistluseks valmis. Võistlus kujunes küllaltki tempokaks, sest minu ja Taivo Püi huvides oli joosta kiiresti ja ülejäänud konkurendid maha jätta. Kõik teised jäid, kuid Allar Lamp ei väsinud ja pidas südikalt lõpuni vastu. Me polnud Taivoga enne võistlust täpselt kokku leppinud, et kuidas tööd tegema hakkame, kuid võistluse käigus kujunes välja, et vedasime kordamööda kahe ringi kaupa. Distants on nii lühike, et väga ootamatult hakkas see juba lõppema. Kuna olime viimasel ringil kolmekesi koos, siis teadsin, et väga kiireid liigutusi ma oma jalgadest välja ei võlu. Muidugi üritasin seda teha, kuid Allar ja Taivo tegid seda minust natukene kiiremini. Allar võitis Eesti meistritiitli, Taivo oli teine ja mina kolmas. Väike põhjus peitub muidugi ka selles, et minu treeningud on üles ehitatud poolmaratoni ja maratoni silmas pidades. 5000 m jaoks oleks vaja natukene rohkem kiireid treeninguid, kuid samas ei saa ka nuriseda J Jooksin uueks isiklikuks rekordiks 14.19.97 (eelmine rekord 14.32,0) Olen rahul, et otsustasin seal siiski võistelda.

 

JOOKSUPORTAALI UUDIS JA TULEMUSED!
 

25. augustil toimus EMT järvejooksude viimane etapp – 40. jooks ümber Ülemiste järve. Eelmisel aastal õnnestus mul see jooks võidukalt lõpetada, kuid sellel korral ma koha peale jooksma ei läinud. Olime treeneriga kokku leppinud, et võistluse esimese poole jooksen rahulikumas tempos – 3.15 kilomeetreid. See õnnestus päris hästi, kuid samas oli ka natukene valus vaadata, kuidas Kaur Kivistik ja Ilja Nikolajev eest ära libisesid. Teadsin, et suudaksin ju kiiremini joosta, kuid pidin plaanist kinni pidama. Jooksin koos Taivo Püiga ja meie taga jooksis Sergei Tšerepannikov. Sergei küsis teisel kilomeetril, et poisid, mis toimub? Ma ütlesin, et me teeme trenni ja kiiresti ei tohi joosta. Sergei tahtis peale väikest jutuajamist eesolevaid konkurente püüdma minna, kuid ma ütlesin, et jooksen tõusva tempoga ja distantsi teise poole jooksen kiiremas tempos, sellega oli Sergei rahul ja jooksime koos edasi. Enne esimest joogipunkti saime Ilja kätte, kuid Kaur oli veel väikse edumaa säilitanud. Umbes kuuendal-seitsmendal kilomeetril sain ka Kauri kätte. Nüüd võisin juba mõnevõrra kiiremas tempos joosta ja konkurendid jäid sellel korral maha. Kui rada metsa vahele jõudis, siis seal võtsin juba natukene rahulikumalt. Ühel tõusul jäid eessõitvad ratturid liiva sisse kinni ja jäid natukene maha, kuid mingil hetkel jõudis üks ratturitest uuesti ette, teine jäi ilmselt järgmisi jooksjaid ootama. Kuigi mul polnud plaanis sellel jooksul koha peale joosta, siis kuidagi õnnestus mul ikkagi esimesena finišisse jõuda. Selle võistlusega lõppes ka selle aastane EMT järvejooksude sari.

 

TULEMUSED!     JOOKSUPORTAALI UUDIS      EMT JÄRVEJOOKSUDE ÜLDKOKKUVÕTE

 

                                          Autasustamine :)

 

Sellel pühapäeval on ees ootamas Eesti linnajooksude sarja neljas etapp – Jüri Jaansoni Kahe Silla Jooks ning järgmisel pühapäeval juba sarja viies etapp ja natukene olulisem võistlus – SEB Tallinna Maraton.

 

EESTI LINNAJOOKSUDE SARJA VAHETULEMUSED PEALE KOLME ETAPPI
 

Olge kõik ikka hästi tublid ja nautige tulevast ilusat sügist. Jooksuhuvilistele ilusaid ja elamusterohkeid võistluseid J