Ilusat vastlapäeva ja pikka liugu kõigile! Olen nüüd mõned
nädalad Eestis olnud, kodus on ikka tore olla, kuid treeningtingimused pole
siin just kõige paremad olnud. Kui ma Portugali laagrist tulin, tervitas mind
kohe Tallinnas tore pakane!
Kõige külmemate ilmadega tegingi enamus treeninguid
sisehallis, mõned lühikesed jooksud tegin siiski õues ka. Kergejõustikuhallis
mulle eriti treenida ei meeldi, seal on pikemat jooksu küllaltki tüütu teha. Õues
pakasega jooksmine on ka ikka paras katsumus, riietus on nagu eskimol, aga
kuidagi sai ikka jooksutreeningud tehtud. Nüüdseks on muidugi ilmad tunduvalt
soojemaks läinud, kuid ega see lumepudrus jooksmine on ka kohati paras huumor.
Ei saagi nagu aru, kas olen jooksja või part, kes üritab sihtpunkti
plätserdada.
Eestis olles olen ka kahel sisevõistlusel kaasa teinud.
Esimene võistlus oli 9. veebruaril Tartus, kui toimus Bigbank kuldliiga etapp,
kus jooksin 1500 m – 4.01,64. Oleksin oodanud natukene paremat tulemust, aga
peab arvestama ka sellega, et polnud jõudnud eriti kiireid treeninguid veel
teha. Tulemus oli minu jaoks talvisel hooajal tavaline. Ma pole veel seni
kunagi suutnud talvel sisehallis väga häid tulemusi näidata. Selle võistlusega
polnud veel sisehooajale punkt pandud, vaid ees ootas minu jaoks natukene
olulisem võistlus. Pigem oligi 1500 m mõeldud rohkem lahtijooksuks Eesti meistrivõistluste
3000 m jaoks. 18.-19. veebruaril toimusid Tartus Eesti meistrivõistlused, kus
võistlesin 3000 m jooksus. Peamine eesmärk oli joosta medalile, see eesmärk sai
ka täidetud 3000 m – 8.40,85 3. koht. Tulemus jäi muidugi oodatust
tagasihoidlikumaks, kuid pole ka varasematel aastatel sellest olulisemalt
kiiremini sisehallis jooksnud. Üheks põhjuseks võib kindlasti olla natukene
liiga kiire algus, kuid usun, et see taktika medali suhtes õigustas ennast,
kuigi selle algtempoga kõrvetasin ma ka ennast ära. Kuna ma tavaliselt lõpus
eriti terava jalaga ei ole, siis taktika nägigi välja selline, et need mehed,
kes lõpus kiiremad on, tuleb algtempoga ära kõrvetada. Ma muidugi lootsin, et
kannatan sellist tempot natukene paremini ja suudan ka jooksu lõpus natukene
kiiremaid liigutusi teha, kuid olin ikka lõpus täitsa tühi. Selle võistlusega
saigi minu sisehooaeg läbi, kui üldse kahte võistlust saab nimetada sisehooajaks.
Sellel pühapäeval on mind ja ka osasid teisi maratonitiimi liikmeid ees ootamas
Rooma-Ostia poolmaraton.
Tartu Bigbank kuldliiga 1500 m
(praegu veel eelmise aasta maratonitiimi vormis)
Allar Lamp, Tiidrek Nurme, mina
Midagi huvitavat veel vahepealsetest tegemistest! Pean
tunnistama, et ma vahepeal polnud poolteist aastat massaažis käinud. Tundub
küllaltki uskumatu? Olen proovinud massaaži nii palju kui võimalik vältida,
sest tavaliselt on see väga valus katsumus. Olen proovinud teha ise
lihashoolduseks nii palju kui võimalik, teinud korralikult venitusharjutusi ja
vajadusel pannud lihasele külmageeli või midagi sellist. Muidugi ma tean, et
vahel peab ikkagi massaažis käima ja ma proovin tulevikus selles suhtes
natukene hoolsam olla. See tähendab, et enam pooleteise aastast pausi sisse ei
lase!
Nüüd hakkabki jälle see aeg kätte jõudma, kui tuleb uuesti
laagrisse minna. Mõned päevad veel kodus ja reede hommikul lendame Itaaliasse,
et seal kevadiseks maratoniks valmistuda. Uuesti kodumaale jõuan 28. märtsil.
Olge ikka mõnusad ja tublid!
