SEB 30. Tartu Jooksumaraton

Sellest võistlusest on nüüdseks aega juba kuhjaga möödas ja pean lugejate ees vabandama, et pole sellest veel omapoolset ülevaadet edastanud. Teen nüüd võistlusele väikese tagasivaate!

13. mail toimus marsuudil Otepää-Elva SEB 30. Tartu Jooksumaraton. Osalesin sellel võistlusel teist korda ja sellel korral olid juba raja tõusud ning langused tuttavaks saanud. Enne Otepääle jõudmist arutasime veel treeneriga telefoni teel võistlustaktika läbi. Plaan oli esimene pool võistlusmaast kiiresti joosta ja üritada Etioopia meestega kaasa minna. Kui etiooplaste tempo oleks minu jaoks liiga kiireks osutunud, siis teise distantsipoole oleksin rahulikumalt jooksnud. Otepääle jõudsingi teadmisega, et stardis on ka tumedama nahaga jooksumehi, kuid küllaltki kiiresti jõudis minuni info, et neid täna ikkagi stardis pole. Helistasin uuesti treenerile ja lühikese arutelu tulemuseks jäi see, et jätame taktika samaks.

Stardis soovisin tuttavatele jooksumeestele jällegi edu ja siis tuligi juba rajale asuda, et kiiresti Elvasse jõuda. Taktikast proovisin korralikult kinni pidada ja juba teisel kilomeetril ähvardas oht üksinda jääda. Tegelikult arvasin, et mõned jooksumehed tulevad ikkagi tempoga kaasa, kuid kõigil olid omad plaanid ja nii tuligi üksinda tööd tegema hakata. Peale teist vahefinišit võtsin natukene kergemalt, see ei tähenda muidugi seda, et rahuliku jooksurütmi peale üle oleksin saanud minna. Sellisel juhul oleks vahe konkurentidega küllaltki kiiresti kokku sulanud. Jooksin kõik siledad rajalõigud ja langused kiiresti, kuid tõusudel võtsin rahulikumalt. Jooksuvõistlustel on küllaltki raske teada saada, kui suur vahe parajasti konkurentidega on ja üle õla mulle ka eriti vaadata ei meeldi. Raja äärest võis muidugi vahel kuulda, et konkurente veel näha pole, kuid ega see mingit kindlustunnet ei tekita. Enesetunne andis küll kindlustunnet juurde, sest ülemäärast väsimust ei tundnud ja jalad tundusid ka küllaltki kerged olevat. Tartu Jooksumaratoni pikkuseks on 23,4 km ja raja lõpuosas on ka poolmaratoni (21,1 km) vaheajapunkt, sinna jõudes vaatasin kella pealt aja üle ja võisin järeldada, et sellel aastal olin siia tunduvalt varem jõudnud kui eelmisel aastal. Sel hetkel tekkis esimest korda ka väike kindlustunne, et täna peaksin suure tõenäosusega finišisse esimesena jõudma. Siis meenusid mulle ka eelmise aasta viimased kolm kilomeetrit J Kui jalg oli väga raske ja ei tahtnud enam kuidagi maapinnalt kõrgemale kerkida, kuid õnneks oli sellises seisus ka minu pikaaegne konkurent Ilja Nikolajev J Sellel aastal õnneks sellist olukorda ei olnud ja sain ka viimased kilomeetrid tõusvas tempos joosta. Lõpetasin SEB 30. Tartu Jooksumaratoni esimesena ja võisin võistlusega igati rahule jääda, paar minutit hiljem jõudis finišisse Ilja Nikolajev, möödusid veel paar minutit ning jooksu lõpetas ka kolmas mees - Ivar Ivanov.

TULEMUSED!

VIDEO

                                                       Alles mõned kilomeetrid läbitud :)

                                                       Foto: Tarmo Haud

                                          Pildil tunduvad tõusud suuremad kui reaalsuses ;)

Mõned tegurid, mis häirisid jooksu väiksemal või suuremal määral:

1. Peale Viljandi jooksu olin sunnitud oma võistlusjalatsid ära pesema ja peale seda avaldasid need vasaku jala suurele varbale väikest pinget. Peale jooksu olin veendunud, et see varbaküüs minuga enam pikalt koostööd teha ei kavatse ja tal on plaan lahkuda, kuid siiani on ta ilusti alles ja tundub, et koostöö jätkub J
2. Igast joogipunktist võtsin ka väikese lonksu spordijooki, kuid alati võttis suurema lonksu mu nägu, mis mõnusalt kleepuvaks muutus, kuid ei saa öelda, et see mind väga häirinud oleks J

                                         Kohe-kohe finišis! ;)
                                         Foto: Tarmo Haud

                                                       Ilja Nikolajev, mina, Ivar Ivanov

Möödunud laupäeval võistlesin Taanis 10 000 m Põhjamaade meistrivõistlustel, kus jooksin uueks isiklikuks rekordiks 29.53,07 ja sain sellga 6. koha. Sellest võistlusest teen põhjalikuma ülevaate paari päeva pärast!

Olge ikka tublid ja mõnusad! Pange ikka jooksuriided selga ja nautige mõnusalt suviseid treeninguid J

83. Suurjooks Ümber Viljandi Järve

Aeg läheb kiiresti, ootamatult on möödunud juba nädal 83. Suurjooksust Ümber Viljandi Järve. Viljandisse sõites mõtlesin, et selleks korraks on mulgid kindlasti oma tee-ehitusega ühele poole saanud ja kohale jõuab kiiresti, kuid tundub, et sealgi liiguvad teetööd sama kiiresti kui Tallinn-Tartu maanteel. J Üldiselt meeldib mulle võistlustel varakult kohal olla ja seega väikesed takistused ajalisi probleeme ei tekita. Suuri järjekordi kuskile tekkinud ei ole ja saab kõik vajalikud toimingud sujuvalt tehtud.

Olin rinnanumbri võistlussärgile ja ajavõtukiibi ümber jala pannud ning hakkasin tuttavaid jooksumehi otsima, kellega koos soojendusjooksule minna, kuid üllatuseks ei leidnud kedagi tuttavat. Soojenduse tegin üksinda ja enne starti polnud ikka veel tuttavaid jooksumehi eriti näinud, kõik pusisid vist kuskil vaikselt omaette. Kui oli aeg stardijoonele minna, ilmusid ka kõik konkurendid kuskilt maa alt välja. J Jooksumehed soovivad üksteisele enne starti edu ja kõik on nagu suured sõbrad, kui stardipauk on kõlanud, pole enam sõpru, vaid on konkurendid. Ilm oli mõnusalt päikeseline ja harjumuspäraselt tuuline. Enne esimest vahefinišit käis lühike arutelu selle üle, kes selle võtab. See eeldas muidugi väikest tempo muutust ja mina sellest huvitatud polnud, sest minu eesmärk oli jooks võimalikult kõrgel kohal lõpetada. See võistlus on mitmel põhjusel küllaltki eriline ja huvitav, üheks põhjuseks on see, et seal saab valida raja vastavalt enda soovile, kuid tuleb läbida kaks kontrollpunkti. Küllaltki huvitav, kui rada läheb kortermajade vahelt ja pesunööride alt läbi. Sellel aastal jooksin esimest korda sellise pilguga, et kust kohast ma jookseksin, kui kedagi ees ei oleks, kelle järgi rada valida. Uuesti asfaltile jõudes tundsin ennast jälle kodusemalt, kuid seal olid konkurentidel omad plaanid, Sokolov ja Kits said küllaltki kindla edu, minul sellist enesetunnet ei olnud, et oleksin tahtnud kaasa minna. Mina jäin teise gruppi, kus jooksid peale minu veel klubikaaslane Püi ja Venemaa esindaja Veselov. Peale esimest kontrollpunkti on võimalik valida kahe raja vahel, üks on kindla pinnasega kruusatee ja teine sisaldab endas väikest lõiku läbi soo. Liidrid lähevad tavaliselt läbi soo ja nii ka sellel korral. Kui soo oli läbitud, oli tunda, et siinpool järve puhuvad hoopis teised tuuled ehk vastutuul. Kohati hakkas mul päris raske, Püi ja Veselov tahtsid vägisi eest ära libiseda. Hingasin nagu auruvedur ja olin nagu baleriin seal kartulipõldude peal. Õnneks läks õige pea oluliselt kergemaks ja sain nagu uue hingamise, sel hetkel oli lõpuni jäänud alla nelja kilomeetri. Sel hetkel sündis ka otsus, et nüüd peab tempot tõstma ja üritama konkurentidest lahti saada. See õnnestus päris hästi ja lõpetasin jooksu kolmandana. Kui peaksin andma hinnangu oma jooksule, siis head jooksu ma ei teinud, kuid selles olukorras võtsin selle, mida pakuti. Hea meel oli selle üle, et vähemalt järvejooksu võit jäi Eestisse ja selle võttis Keio Kits, Venemaa esindaja Aleksei Sokolovi ees.

TULEMUSED!

ERR VIDEO

                                                   nagu Alternatiivsetele jooksjatele meeldib 

                                                   öelda "tempo on soodne kõigile"

                                          Natukene on veel minna! :)

                                                    Eesti meistrivõistluste arvestus :)

Eelmisel pühapäeval osalesin ka 41. Palamuse maanteejooksul, mida võtsin treeninguna. Kuna Palamuse on ka minu kodukant, siis vahel on ka tore koduradadel joosta. Nagu eelmisel nädalal Jooksuportaalis selgus, ei suuda mõningad jooksuhuvilised mõista seda, kuidas saab võtta võistlust treeninguna. Selleks ei pea minu arvates raketiteadlane olema, tuleb joosta lihtsalt võistlustempost rahulikuma tempoga, mis poleks organismile nii kurnav kui võistlus, vaid kui raskem treening. Palamuse maanteejooksu lõpetasin esimesena, teisena lõpetas Vjatšeslav Košelev ja kolmandana tema poeg Deniss Košelev. J

Sellel pühapäeval on ees ootamas SEB 30. Tartu Jooksumaraton, mis kulgeb Otepäält Elvasse ja rada on suurelt osalt maastikul. Starti on oodata ka jooksumehi Etioopiast.

Olge tublid ja sportlikud! J